『　こころとからだにくつろぎのいっぷく　』
介護老人保健施設いっぷく2番館　事務長の奥山でございます。
 
 
ホームページ、みんな見てくれよな！
（医療法人社団しただ　HP）
https://www.shitada.jp/
 
（しただブログ）
http://shitada.blog-niigata.net/
 
（いっぷく2番館　HP）
https://www.shitada.jp/contents/ippuku2/index.html
 
 
いつでもどこでも「FMプラプラ」でラヂオをお願い致します！
 
 
まずは～「音楽の時間」DAZE
ｲﾔﾝ(●´Д`)ε`○)ﾁｭﾁｭﾁｭッ
 
 
 
スリー・ドッグ・ナイト＆「喜びの世界」
 
 
今回は、1960年代後半から70年代にかけてアメリカの音楽シーンを席巻し、今もなお多くの人々に愛され続ける伝説のロックバンド、スリー・ドッグ・ナイト（Three Dog Night）をご紹介。
 
 
彼らの最大の特徴は、バンド内に「3人の実力派メインボーカリスト」がいたことです。それぞれ異なる歌声の魅力を持つ彼らが、息の合った極上のハーモニーを奏でるスタイルは当時とても新鮮で、瞬く間にトップスターへと。
ちなみに、この印象的なバンド名は、オーストラリアの先住民族アボリジニの言葉に由来しています。「とても寒い夜には、3匹の犬を抱いて寝る」というユニークな風習から名付けられたそうで。
 
 
そんな彼らが1971年に発表し、全米チャートで6週連続1位というメガヒットを記録したのが、彼らの代名詞とも言える名曲「喜びの世界（原題：Joy to the World）」。
日本では、数々のCMソングやドラマの主題歌としても起用されているため、「バンド名は知らなくても、このイントロを聴けば誰もがピンとくる」というほどお馴染みのナンバー。
 
 
国境も、世代も、そして理屈も超えて、聴くだけで誰もが笑顔になり、自然と体が動き出してしまう。これこそがポップ・ミュージックが持つ「魔法」であり、この曲が時代を超えて輝き続ける理由なのではないでしょうか。
 
 
ぃよぉっしゃ！介護のお話が
 
 
ドラキュラ「さあ、はじまるザマスよ！」
オオカミ男「いくでガンス」
フランケン「フンガー」
無造作紳士「よかったですね」
 
 
 
☆『　プロが実践する3つのインフルエンザ対策　』
 
 
1. 「マイ・手洗いソング」で30秒キープ！
ウイルスの息の根を止めるには30秒以上の手洗いが必要です。
退屈な30秒を楽しく乗り切るために、お気に入りの曲のサビを歌いながら洗うのがおすすめ！
 
2. 予防のカギは「お口のケア」と「正しい、うがい」
お口に細菌（プラーク）が増えると、ウイルスが喉にくっつきやすくなってしまいます。食後の歯磨きを徹底しましょう。
また、うがいは順番が命です。
•【先】ブクブクうがい（口のバイ菌を出す）
•【後】ガラガラうがい（喉の奥を洗う）
※先にガラガラをすると、口のバイ菌を喉の奥に送り込んでしまうので注意！
 
3. アルコール消毒「2つの罠」に気をつけて！
•罠①：量が少なすぎる
ポンプは下までガツンと押し切りましょう。手全体がびしょびしょになる量を使い、完全に乾くまで擦り込むのが鉄則です。
•罠②：手が濡れたまま使う
手洗い後の水分が残っていると、アルコールが薄まって効果が激減します。必ずしっかり手を拭いてから消毒してください。
 
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🗒️ 最後に：一番の予防は「無理をしないこと」
色々とお話ししましたが、最大の予防はしっかり食べて、しっかり寝て「免疫力を下げないこと」です。
 
介護やお仕事で毎日忙しい皆さんは、ついつい無理をしがちです。でも、あなたが倒れてしまったら元も子もありません。
時にはお惣菜で手抜きをしたっていいんです！21時に寝ちゃってもいいんです！まずはご自身を一番に労ってあげてくださいね。
 
もし「ちょっと介護に疲れたな」と思ったら、いつでも「いっぷく2番館」を思い出してください。美味しいお茶をご用意してお待ちしております。
それでは、今日もほどよく力を抜きながら、元気にまいりましょう！
 
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📻 ラジオ放送のお知らせ
燕三条エフエム様にて「いまさら聞けない介護の事」をテーマに放送しています！
 
○ 放送日：毎月第2・第4火曜日 12:45～（15分間）
 
次回の放送は9月22日（火）
 
※再放送は9月25日（金）12：30～（15分間）
 
今回もブログでお話しした「いまの介護現場のリアルな日常」について、マイクの前で一人、心を込めてお話ししています。ぜひお聴きいただけますと幸いです！
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「　手に職　・　介護職　」　という事で・・・
 
 
相変わらずのクリエイティブな15分間をお届けするのは
 
 
「県央の　もみじ饅頭　」こと
 
 
奥山　“　今年は秋をゆっくりと感じられますね　”　賢一です。
 
 
♡今年もラジオを聴きながら運気をさらに上げていきましょうね♡
無造作紳士「ぃよかったですね」

みんなで介護【ここでいっぷく】のオンエア情報をご覧いただきありがとうございます。
9月放送音源をアップロードしました。
聞き逃した方や再度お聞きになりたい方はこちらをどうぞ。

9月8日放送音源

9月22日放送音源

『　こころとからだにくつろぎのいっぷく　』
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My Little Lover
 
 
「Hello, Again ～昔からある場所～」。
 
 
1995年にデビューし、ボーカル・akkoさんの透明感あふれる歌声と、プロデューサー・小林武史さんが手掛ける極上のポップサウンドで、またたく間に90年代の音楽シーンを席巻。
サードシングルとしてリリースされ、180万枚を超える大ヒットを記録。
 
 
タイトルにある「昔からある場所」とは、誰もが心の中に持っている「原点」や「大切な記憶」のことかもしれませんよね。
 
 
歌詞の中にある「自分の限界がどこまでかを知るために 僕は生きている訳じゃない」というフレーズは、今聴いても、ハッとさせられたり、そっと背中を押されたりするような。
 
 
ぃよぉっしゃ！介護のお話が
 
 
ドラキュラ「さあ、はじまるザマスよ！」
オオカミ男「いくでガンス」
フランケン「フンガー」
無造作紳士「よかったですね」
 
 
 
2026年9月21日から「秋の全国交通安全運動」がスタートしています。
実は私、いっぷく2番館の事務長なのですが、もう一つ重要な肩書を持っておりまして……そう、ご存じ「安全運転管理者」！！！
施設のたくさんの送迎車を見守る、いわば「安全の守護神」なんです。
 
 
そんな私、9月10日木曜日に、年に1回の「安全運転管理者講習」に丸一日行ってまいりました。
今回の講習でも特にじっくり教わった、全ドライバー必聴の「9月1日からの道路交通法の大改正」について、次回の放送で分かりやすく（そして事務長の睡魔との戦いエピソードを交えながら）お話しします！
 
 
「標識がないから60キロで走っちゃえ〜」と思っている裏道、実はそれ、一発免停になるかもしれません……！
介護施設の送迎車は、おじいちゃん、おばあちゃんを乗せた「動くリビングルーム」。
そんな介護の現場ならではの視点から、優しくスマートな安全運転のコツをお届けします。
 
 
自分の「食欲のブレーキ」は完全に壊れている私ですが、車のブレーキと新ルールのお話はバッチリお伝えしますので、ぜひお昼休みに「ここでいっぷく」しながらお聴きください！
 
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📻 ラジオ放送のお知らせ
燕三条エフエム様にて「いまさら聞けない介護の事」をテーマに放送しています！
 
○ 放送日：毎月第2・第4火曜日 12:45～（15分間）
 
次回の放送は9月22日（火）
 
※再放送は9月25日（金）12：30～（15分間）
 
今回もブログでお話しした「いまの介護現場のリアルな日常」について、マイクの前で一人、心を込めてお話ししています。ぜひお聴きいただけますと幸いです！
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「　手に職　・　介護職　」　という事で・・・
 
 
相変わらずのクリエイティブな15分間をお届けするのは
 
 
「県央の　ワガママボディ　」こと
 
 
奥山　“　むしろこの秋に痩せてやりますよ　”　賢一です。
 
 
♡今年もラジオを聴きながら運気をさらに上げていきましょうね♡
無造作紳士「ぃよかったですね」

『　こころとからだにくつろぎのいっぷく　』
介護老人保健施設いっぷく2番館　事務長の奥山でございます。
 
 
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「映画ちいかわ 人魚の島のひみつ」
 
原作で屈指の人気を誇る長編エピソード「セイレーン編（島編）」をアニメ化した初の劇場版作品。2026年7月24日（金）に全国公開され、興行収入110億円を突破する歴史的な大ヒットを記録。
 
 
「特別な島」への招待状（100倍の報酬、食べ放題実質無料）に釣られて島合宿へ向かったちいかわたちが、島に隠された恐ろしい秘密と事件に巻き込まれていく物語。
 
 
ちいかわ（青木遥）、ハチワレ（田中誠人）、うさぎ（小澤亜李）に加え、映画のキーパーソンであるセイレーン（鈴木みのり）や島二郎（最上嗣生）らが出演。
 
 
「映画ちいかわ 人魚の島のひみつ」オリジナル・サウンドトラックから
 
『ちいかわ　机さする』
 
 
 
「ちいかわ（なんか小さくてかわいいやつ）」
 
イラストレーターのナガノ氏による大人気マンガ作品。不器用ながらも一生懸命に生きるキャラクターたちと、どこかシビアで謎の多い世界観のギャップが多くのファンを魅了。
 
 
映画化された「島編（セイレーン編）」は、これらの日常とシビアな討伐、そしてキャラクターたちの友情が最も色濃く描かれた長編エピソード。
 
 
ぃよぉっしゃ！介護のお話が
 
 
ドラキュラ「さあ、はじまるザマスよ！」
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無造作紳士「よかったですね」
 
 
 
「老健ってなぁに？〜漢字だらけの介護施設を解き明かす〜」
 
 
🧐 漢字だらけの「老健」を1秒で解説すると？
 
 
そもそも正式名称は、『介護老人保健施設（かいごろうじんほけんしせつ）』。
漢字が8文字も並んでいて、46歳の私の目にはちょっとチカチカします（笑）。
この難しい施設を、日本一分かりやすく言い換えるなら……
ズバリ、【我が家に帰るための、大人のリハビリ合宿所】です！
 
 
ずっと安心して暮らす場所（特養など）とは違い、病院を退院したあと「直接家に帰るにはまだちょっと体力が心配だな……」という方が一時的に入所し、集中してリハビリを行って、住み慣れた我が家へ戻るための「通過点」なんです。
 
 
いっぷく2番館には、理学療法士（PT）や作業療法士（OT）など、リハビリのプロフェッショナルがゴロゴロ在籍しています！
 
 
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📻 ラジオ放送のお知らせ
燕三条エフエムにて「いまさら聞けない介護の事」をテーマに放送しています！
 
○ 放送日：毎月第2・第4火曜日 12:45～（15分間）
次回の放送は9月8日（火）
再放送は9月11日（金）12：30～（15分間）
 
今回もブログでお話しした「いまの介護現場のリアルな日常」について、マイクの前で一人、心を込めてお話ししています。ぜひお聴きいただけますと幸いです！
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「　手に職　・　介護職　」　という事で・・・
 
 
相変わらずのクリエイティブな15分間をお届けするのは
 
 
「県央の　セーフティドライバー　」こと
 
 
奥山　“　生活道路の法定速度が「30km/h」に引き下げられます　”　賢一です。
 
 
♡今年もラジオを聴きながら運気をさらに上げていきましょうね♡
無造作紳士「ぃよかったですね」

みんなで介護【ここでいっぷく】のオンエア情報をご覧いただきありがとうございます。
8月放送音源をアップロードしました。
聞き逃した方や再度お聞きになりたい方はこちらをどうぞ。

8月11日放送音源

8月25日放送音源